“La tristesse est un sentiment qui remonte à la surface en cas de solitude.”
Pour chaque singe (ou pensée ...
“Pour chaque singe (ou pensée négative), il doit y avoir une contre-pensée positive ou attrape-singe. C'est à dire une association de deux pensées : une pensée négative et une pensée objective - de manière à ce que lorsque la première pensée est activée, la deuxième pensée qui lui est associée se mette en marche simultanément et prenne le dessus (...) Par exemple, tu peux remplacer le sentiment de persécution Tout le monde te regarde par Tu vois, tu entends, ou tu sens le moment présent (CD5).”
Citations liés
“La tristesse est un sentiment qui nous permet de nous souvenir des bonnes choses que nous avons perdues.”
“Le sentiment d'amour est l'émotion la plus puissante qui puisse exister. C'est plus fort que la haine et plus fort que la peur.”
“La gratitude est le sentiment qui nous permet d'apprécier ce que nous avons et ce que nous avons reçu.”
“Les sots, les ignorants, les gens malhonnêtes, vont prendre dans les livres des idées, de la raison, des sentiments nobles et élevés, comme une femme riche va chez un marchand d'étoffes s'assortir pour son argent.”
Citations du même auteur
“L'approche du Self-Combat tire ses sources des travaux du Dr Wilder Penfield ; du Dr Maxwell Maltz et du Dr Thomas Harris.”
“Walt Disney est allé voir plus de trois cents banques avant que quelqu'un ne croie en son projet de parc d'attractions et l'aide à le mettre en œuvre. La loi de la réussite nous dit qu'il nous faut frapper le même roc un certain nombre de fois avant qu'il ne casse en deux. Cela peut être cent fois, deux cents fois... et vous ne pouvez faire cela que si vous ne vous imposez pas de limites. Rien dans le monde ne peut remplacer la persévérance.”