(...) la méditation consiste ...

(...) la méditation consiste à faire attention de manière délibérée dans le moment présent, à s'ouvrir à ce qui est, tel que c'est, sans chercher à le transformer, à l'analyser, mais en essayant d'en faire l'expérience la plus directe et la plus entière, pour agir de façon plus juste dans chaque situation. Cela n'a rien à voir avec une forme de relaxation, puisqu'il ne s'agit pas de se détendre, mais de développer une forme de clarté et d'intelligence de la situation.
 Fabrice Midal

Citations liés

La négligence est la première marque du changement : aussi les femmes qui ont ordinairement de l'expérience sur ces matières devraient rompre au premier oubli.
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 Madeleine de Puisieux
On n'a qu'une seule vie : c'est pour cela que l'on doit tenter toutes les expériences.
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 Björk
De tous les embarras de l'âge, l'expérience n'est pas le moindre, et je voudrais que la prudence dont vous parlez n'eût jamais grandi aux dépens de la fermeté.
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 Georges Bernanos
La vie est une école, et l'expérience est le professeur le plus important.
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 James Lendall Basford
Aujourd'hui, je suis convaincu que personne ne perd personne. C'est cela la vraie expérience de la liberté : avoir la chose la plus importante au monde sans la posséder.
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 Paulo Coelho

Citations du même auteur

Agir avec justesse, c'est tout autant aider le monde qu’œuvrer sur soi-même.
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 Fabrice Midal
(...) la méditation consiste à faire attention de manière délibérée dans le moment présent, à s'ouvrir à ce qui est, tel que c'est, sans chercher à le transformer, à l'analyser, mais en essayant d'en faire l'expérience la plus directe et la plus entière, pour agir de façon plus juste dans chaque situation. Cela n'a rien à voir avec une forme de relaxation, puisqu'il ne s'agit pas de se détendre, mais de développer une forme de clarté et d'intelligence de la situation.
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 Fabrice Midal
Non, le poète ne fait pas passer ce qu'il veut dans la poésie. Ce n'est pas une question de volonté, ni de bonne volonté. Le Poète n'est pas maître chez lui.
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 Fabrice Midal
Rilke: "tous les dragons de notre vie sont peut-être des princesses qui attendent de nous voir beaux et courageux. Toutes les choses terrifiantes ne sont peut-être que des choses sans secours, qui attendent que nous les secourions"
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 Fabrice Midal